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寝不足

昨晩は、なんだか寝付けず。
寝入ったのは、結局5時前。
目覚ましに、携帯電話のアラームが鳴るのが6時半。
夕方になる前に、眠気で調子が出ない。
そして夜にまた目が冴えるという悪循環。
早く寝ないと。

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